軽く浮かぶ

ここ二、三日落ち込んでたね。理由は自分じゃぁ分かってる。落ち込んでも動けないって事はない、落ち込むと以前はどうしても動けなかった。今は動けているから落ち込んでも気持ちが楽（一寸変だけど）自分なりの浮かび上がり方が分かってきたから。
体を動かすことで自分を取り戻せる、それが私なりの浮かび上がり方。自信を持って動く自分なりの動き方で頭も体も確りと足を地に付けて。

秋の色
桜葉

赤まんま

野茨の実（ローズヒップ、と言うのだそうです。今日知りました。）

おまけ。カマキリ。