ぎっくり腰もほぼ全快ということでお父さんお待ちかねのスキーに出かけます。私は一寸控えめに。 昨日今日と試しにスクワット等やってみましたが一寸違和感は有る物の傷みはないので・・・・・。 冷えない様にほっかいろを沢山用意しました。今も腰に貼って…
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